Roland Lachnit

Supervision

Persönliche Beratung im beruflichen Kontext

In der Supervision berate und begleite ich Sie bei der Reflektion Ihres beruflichen Kontextes. Konkrete Fragestellungen, Themen und Probleme Ihres Arbeitsalltags werden lösungs- und ressourcenorientiert bearbeitet.

Dabei werden sowohl persönliche, interaktionelle als auch organisatorische Faktoren berücksichtigt. Neue Denk-, Erlebens- und Verhaltensmuster werden angeregt. Ziel ist, berufliches Handeln und Erleben besser zu verstehen und zu gestalten.

Mein Schwerpunkt in der Supervision liegt im Sozial-, Bildungs- und Gesundheitsbereich.

Anlässe für Supervision können sein: – Fallsupervision – Teamentwicklung – Klärung von Konflikten im Team – Konzeptionsentwicklung – Fragen zur Gestaltung der Berufsrolle – Reflektion der Leitungsrolle

Supervision kann als Einzelsupervision, Teamsupervision oder Leitungssupervision stattfinden.

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Im achtwöchigen MBSR-Kurs entwickeln Teilnehmende mehr Freiheit und einen größeren Handlungsspielraum im Umgang mit Stress und belastenden Alltagssituationen. Der Kurs bietet einen geschützten Raum um eigene Erlebens- und Handlungsmuster zu erforschen. Im Kurs ist mir eine wertschätzende und annehmende Haltung wichtig.

Inhalt ist das Einüben von Sitz- und Gehmediation, achtsamem Yoga und dem Body Scan (einer geführten Körpermeditation). Während des Kurses wechseln sich Achtsamkeitspraxis, Gespräch und Informationen zu Stress und Stresserleben ab. Durch die Achtsamkeitspraxis wird eine differenzierte Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen, Körperempfindungen und Kommunikationssituationen gefördert.

Ein MBSR-Kurs findet über einen Zeitraum von 8 Wochen statt. Acht wöchentliche Kursabend über je 2,5 Stunden und ein Achtsamkeitstag über 7 Stunden bauen inhaltlich aufeinander auf. Während des Kurses wird eine tägliche Achtsamkeitspraxis von 45 Minuten empfohlen.

Termine

MBSR-Kurs Juni / Juli 2024
Der Kurs wird über die Psychologische Familien- und Lebensberatung der Caritas Waiblingen angeboten.

Einführung
Vor dem Kurs findet ein persönliches Einzelgespräch zur Einführung und Information statt
Kursabende
8 Mittwochabende 18.30 Uhr bis 21.00 Uhr
05.06. / 12.06. / 19.06. / 26.06. / 03.07. / 10.07. / 17.07. / 24.07.2023
Achtsamkeitstag
Samstag, 13. Juli 2023  10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Ort
Caritas-Zentrum Waiblingen, Talstraße 12, 71332 Waiblingen
Gruppenraum im 3. Stock
Anmeldung ist auch über die Psychologische Familien- und Lebensberatung Telefon 07151 1724-28 möglich.